by Portal Informer | Sport
Vježbe za ruke su vrsta vježbi koja se izvodi da bi se jačale mišići ručnog zgloba i ruku. Uglavnom se odnose na istezanje, koje je dobro za fleksibilnost i jačanje mišića. Također, mogu se koristiti za prevenciju ozljeda i bolova u ramenima, laktovima i...
by Portal Informer | Sport
Vježbe za ramena su vrsta vježbi koja se koristi za jačanje mišića ramena. To je važno kako bi se izbjegla ozljeda i osiguralo da ramena ostanu zdrava i jaka. Vježbe za ramena također pomažu u poboljšanju snage, izdržljivosti i fleksibilnosti.Vježbe za ramena su vrsta...
by Portal Informer | Sport
Što je veslanje u pretklonu je vrsta veslanja u kojoj se veslači nalaze u sjedećem položaju. Veslači koriste dva ili četiri vesla, ovisno o tipu čamca, koji su fiksirani na podlozi uz pomoć specijalnih čamaca. Veslanje u pretklonu se obično odvija na vodama rijeka i...
by Portal Informer | Sport
Što je var? Var je oblik zaštite od vremenskih utjecaja na kuće, industrijske objekte i druge građevine. To je sloj premaza izrađen od bitumenskih smola i finih mineralnih agregata koji se nanosi na površinu objekta kako bi se osigurala dugotrajna zaštita. Var je...
by Portal Informer | Sport
Što je trening snage? Trening snage je vrsta vježbanja koja se temelji na ponavljanju pokreta sa specifičnom težinom, što dovodi do povećanja mišićne snage, izdržljivosti i mišićne mase. Cilj treninga snage je povećanje jačine i stabilnosti mišića, zglobova i kostiju,...
by Portal Informer | Sport
Što je traka za trčanje? Traka za trčanje je vrsta teretane koja omogućuje korisniku da vježba trčanje, hodanje ili trčanje u mjestu u udobnom okruženju. Ima nekoliko prednosti u odnosu na vanjsko trčanje, a potrošači često biraju trke da bi postigli bolju izvedbu ili...
