Što je crijevna viroza? Crijevna viroza je zarazna bolest koja se javlja kad se patogeni virusi prenesu preko hrane ili vode. Simptomi obično uključuju proljev, mučninu, povraćanje i bolove u trbuhu. Prehrana za liječenje crijevne viroze treba biti lagana i lako probavljiva, s naglaskom na prehranu bogatu vlaknima. Hrana obično uključuje jogurt, banane, rižu i žitarice te juhe s malo soli.
Crijevna viroza je infektivna bolest koja se javlja kada se u crijevima čovjeka pojave virusi. Bolest se može prenijeti preko kontaminiranih hrane i vode ili od osobe do osobe. Simptomi uključuju proljev, mučninu, povraćanje i groznicu.
Sadržaj
Simptomi crijevne viroze
Crijevna viroza je bolest koju uzrokuju virusi i često je praćena simptomima kao što su proljev, mučnina, povraćanje i temperatura. Osim toga, ljudi s crijevnom virozom mogu se suočiti s bolovima u trbuhu, gubitkom apetita i osjećajem slabosti. Drugi simptomi uključuju bol u mišićima, zatvor ili proljev, nadutost i grčeve. Također mogu postojati problemi sa probavom, a neki ljudi osjećaju osjećaj peckanja ili nelagode oko usana i jezika.
Simptomi crijevne viroze mogu biti blagi ili teški ovisno o zdravlju pojedinca i tipu virusa koji je uzrokovao infekciju. U većini slučajeva simptomi će nestati unutar tjedan dana bez liječenja, ali treba napomenuti da neki simptomi mogu trajati duže. U težim slučajevima liječnik može propisati oralne rehidracijske otopine kako bi se spriječio dehidracija ili preporučiti da pijete puno tekućine kako biste se hidratizirali.
Uzroci crijevne viroze
Crijevna viroza je često prisutan i ponovljiv problem u mnogim domaćinstvima. To može biti izvor velike neugode i frustracije za ljude koji su izloženi infekciji ili onima koji se brinu o oboljeloj osobi. Glavni uzrok crijevne viroze je infekcija virusom. Infekcije se obično šire preko neoprane hrane, tekućine, kontaminirane opreme za jelo ili žive životinje. Također se mogu prenijeti od osobe do osobe, posebno u skupinama ljudi poput djece u vrtiću ili bolesnih stanara u bolnici. Drugi uzroci crijevne viroze mogu biti alergijske reakcije na određene namirnice, toksini i kemikalije te pothranjenost.
Prevencija crijevnih infekcija je važna jer one mogu biti opasne po zdravlje. Važno je pridržavati se pravila higijene i raditi sve kako bi se spriječila infekcija bilo da je riječ o virusima ili bakterijama. Konzumacija dobro pranog voća i povrća također može smanjiti rizik od infekcija. Održavanje čistoće prostorija gdje se jede i sprečavanje ulaska stranaca u takve prostorije također može smanjiti mogućnost da se prenesu virusi ili bakterije na hranu koja će biti konzumirana.
Crijevne viroze
Crijevne viroze su zarazne bolesti koje se prenose putem hrane, vode ili fekalnih masa i uzrokuju crijevni poremećaji, proljev i druge simptome. Nisu svi virusi isti, pa za svaki od njih može biti potrebno posebno liječenje. Međutim, postoje neki općeniti savjeti o liječenju koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Pijte puno tekućine
Konzumiranje velikih količina tekućine je vrlo važno za održavanje hidratacije tijekom crijevne viroze. Najbolja tekućina je obična čista voda, ali možete piti i voćne sokove ili pića namijenjena ljudima s gastrointestinalnim problemima. Ne preporučuje se konzumiranje alkohola ili gaziranih pića zbog nuspojava koje mogu uzrokovati.
Jedite lagane obroke
Ako imate crijevnu virozu, preporučljivo je jesti lagane obroke bogate ugljikohidratima poput riže ili tijesta. Konzumiranje hrane bogate bjelančevinama poput mesa i ribe treba izbjegavati jer se ono teško probavlja. Također bi trebalo izbjegavati pržena hrana jer može pogoršati simptome.
Uzimajte laksative
Laksativi mogu biti od velike pomoći ako imate crijevnu virozu jer olakšavaju proljev i čiste organizam toksina. Preporuča se da počnete s lakšim laksativima poput magnezija i da se postupno prebacite na jače ako on ne pokazuju rezultate.
Uzimajte probiotike
Probiotici mogu biti od koristi ako imate crijevnu virozu jer potpomažu normalnu mikrofloru u crijevima i sprečavaju ulazak patogenih bakterija u organizam. Postoje razni probiotici dostupni na tržištu, ali pri odabiru morate obratiti pažnju na to koja bakterija je sadržana u proizvodu.
Prevencija crijevne viroze
Crijevne viroze su skupina virusnih infekcija koje uzrokuju dijareju, povraćanje, proljev i nadutost. Mogu biti uzrokovane mnogim virusima, uključujući norovirus, rotavirus i adenovirus. Prevencija je važna za zdravlje ljudi svih dobnih skupina. Postoje mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od crijevne viroze:
• Izbjegavajte nehigijenske hrane ili pića: Jedenje nehigijenski pripremljenih jela ili pića može povećati rizik od infekcije crijevnih virusa. Preporuča se da jedete toplo pripremljenu hranu i da pijete filtriranu ili destiliranu vodu.
• Izbjegavajte kontakt sa bolesnom osobom: Ako osoba oko vas ima simptome crijevne viroze ili je zaražena, trebali biste izbjegavati bliski kontakt s njom. To uključuje često pranje ruku sapunom i vodom nakon dodira bilo čega što je dotakao bolesna osoba.
• Održavajte higijenu: Pranje ruku sapunom i vodom prije jela i odlaska na WC-e je važno za prevenciju crijevnih virusa. Također je potrebno da se držite higijenskih pravila tijekom kuhanja, posebno ako ste zaduženi za pripremanje hrane.
• Operite voće i povrće: Trebali biste temeljito isprati sva voće i povrće prije upotrebe. To će smanjiti mogućnost da bakterije ili viruse ulaze u vaš organizam putem obrađene hrane.
• Izbjegavajte nepotrebna lijeka: Nekim ljudima možda je potrebno lijekove poput antibiotika da bi se liječio određeni oblik bolesti. Međutim, prekomjerana upotreba antibioticima može dovesti do otpornosti na infekcije koje su ranije lako liječive. Stoga se preporuča da se dugotrajan unos antibiotika izbjegava ako to nije nužno.
Prevencija crijevne viroze važna je zato što su te bolesti opasne po općem zdravlju i mogu biti smrtonosne ako se ne liječimo na vrijeme. Prevencija također sprečava širenje bolesti među drugim ljudima.
Prehrana tijekom crijevne viroze
Crijevna virusna infekcija uključuje ozbiljno povraćanje, proljev i izlučivanje toksina u crijeva. To može dovesti do dehidracije i iscrpljenosti. Prehrana tijekom crijevne viroze je važan dio liječenja. Preporučuje se da jedete hranu koja je lako probavljiva, bogata vodom i hranom za zamjenu elektrolita.
Morate jesti manje obroke, ali češće. Hrana koju trebate jesti tijekom crijevne viroze trebala bi biti lako probavljiva i lako asimilirana, kao što su: sokovi od voća, jogurti s niskim udjelom masti, pileća juha, rafinirani kruh bez kvržica, rafinirani škrobni proizvodi (poput pirinča ili bijele riže).
Hrana bogata prehrambenim vlaknima (voće i povrće) trebala bi se suzdržati jer prehrambena vlakna mogu izazvati dodatno povraćanje ili proljev. Također biste trebali izbjegavati masnu hranu, kiselu hranu i alkohol te proizvode od brašna s puno aditiva.
Voda je glavni dio prehrane tijekom crijevnih virusnih infekcija jer pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita. Također možete piti sokove od voća bez šećera ili posebne otopine zamene elektrolita (ovo posljednje se može pronaći u lancima trgovina za zdravstvenu njegu). Ako ste previše dehidrirani, možda ćete morati primiti intravensku tekućinu u bolnici.
0 Comments