Što je oskudna menstruacija? Oskudna menstruacija je stanje kada se razina krvarenja tijekom menstrualnog ciklusa smanjuje u odnosu na normalnu razinu. Obično se smatra da je oskudna menstruacija ona koja traje manje od tri dana ili ima manje od trideset mililitara izlučene krvi. To stanje često dovodi do nedostatka željeza, što može uzrokovati slabost i simptome anemije.
Oskudna menstruacija je kada se količina krvi koja se ispušta tijekom menstruacije smanjuje. Može doći do gubitka krvi u rasponu od manje od 30 mililitara do 50 mililitara. U nekim slučajevima, neki žene mogu imati samo blago smeđe ili bijele pražnjenje za vrijeme menstruacije.
Sadržaj
Uzroci oskudne menstruacije
Oskudna menstruacija, također poznata kao hipomenoreja, je stanje u kojemu mjesečno krvarenje traje manje od tri dana. To je često povezano s manjim volumenom iscjedka. Oskudna menstruacija može se javiti iz različitih razloga, uključujući hormonske disbalanse i probleme sa cirkulacijom. Također može biti znak da ste dobili neku vrstu bolesti ili da vaše tijelo prolazi kroz neku promjenu.
Ako primijetite da ste dobili oskudnu menstruaciju, trebali biste se javiti svom ginekologu da biste utvrdili uzroke. Ginekolozi često propisuju testove hormona i pregledaju pacijentove medicinske dosje da bi se utvrdio uzrok. U nekim slučajevima možda ćete biti upućeni na druge liječnike radi istraživanja o vašem stanju.
Jedan od najčešćih uzroka oskudne menstruacije je hormonski neuspjeh. To znači da vaše tijelo proizvodi višak ili nedostatak određenih hormona, što može dovesti do hormonalnih poremećaja i nepravilnih ciklusa menstrualnih tekućina. Ako imate problema s hormonom hipotalamusa-hipofize-jajnika (HPA) sustava za reguliranje reproduktivnih funkcija, to je još jedan mogući uzrok oskudne menstruacije. Nekim ženama se to događa i ako imaju anemiju ili su pretjerano mršave ili preteške. Također postoji mogućnost da su ti problemi povezani s neplodnošću ili drugim problemima reproduktivnog zdravlja pa je važno potražiti liječničku pomoć ako sumnjate na bilo koji od ovih uzroka.
Neki ljudi pate od oskudne menstruacije zbog uporabe određenih lijekova, poput antidepresiva i lijekova za snižavanje kolesterola, a također i zbog prevelike uporabe duhana i alkohola, što sve dovodi do hormonalnih promjena i nepravilnih ciklusa menstrualnih tekućina. Osim toga, trudnoća može biti još jedan mogući razlog za hipomenoreju jer vaš ciklus menstrualnih tekućina možda će usporiti tako što ćete imati slabiji iscjedak ili nema iscjedka duže vrijeme tijekom trudnoće. Ako sumnjate na trudnoću potrebno je posjetiti ginekologa radi testiranja trudnoce.
Konačno, oskudna menstruacija možda će biti simptom stresa ili emocionalne stresne situacija koja utječe na reproduktivni ciklus što rezultira slabim menstrualnim tekućinama tako da treba obratiti pažnju na svoje emocionalno stanje ako primjetite promjenu ciklusa menstrualnih tekućina . Ukoliko osjetite potrebu obratite se strucnjacima za psihoterapiji radi daljinog savjetovanja .
Simptomi oskudne menstruacije
Kod oskudne menstruacije, žena može primijetiti da se njena menstrualna krv ne istiskuje u običnu količinu. Umjesto toga, može biti manje ili nema pravog ciklusa. Ovo je često zbog hormonalnih problema ili stresa. Druge simptome uključuju slabost, umor, povišenu temperaturu tijela i glavobolju. To se obično pojavljuje unutar dva do tri dana prije nego što počne menstrualni ciklus i traje više od jednog dana nakon završetka. Također možete osjetiti bol u donjem dijelu trbuha ili leđima, što je česta posljedica hormonalnih promjena u organizmu.
Umjesto punog mjesečnog protoka, žene mogu primijetiti da imaju smeđi ili ružičasti iscjedak tijekom ciklusa. To se obično događa kada je razina hormona u krvi još uvijek visoka i još nisu dovoljno niske da bi mogli započeti novi menstrualni ciklus. Također možete dobiti manje bolnih simptoma poput grčeva i osjetljivosti prsima nego inače tijekom punog mjesečnog protoka.
Ako imate simptome oskudne menstruacije i traju duže od obično, preporučujemo da se obratite svom liječniku radi pregleda i potrebne terapije. Liječnik će provesti pregled te će utvrditi uzrok vaših simptoma te propisati lijekove ako je potrebno. U nekim slučajevima možda ćete morati proći dodatne testove kako bi se utvrdila točna dijagnoza.
Diagnoza oskudne menstruacije
Oskudna menstruacija je stanje kada se mjesečne krvarenje događa uz manju količinu nego što je normalno. Uobičajena razina oskudnih menstrualnih ciklusa je jedan do tri dana, s manje od 30 mililitara (oko dva čaše) krvi. Oskudna menstruacija je često prvi znak hormonske neravnoteže i može imati različite uzroke, pa je važno posjetiti liječnika kako bi se postavila točna dijagnoza.
Da bi se postavila točna dijagnoza oskudne menstruacije, liječnik će obično provesti istraživanje i pregled pacijenta. Liječnik će proučiti anamnezu pacijenta, tražiti simptome poput bolova u trbuhu ili glavobolje tijekom menstruacije, te provjeriti da li pacijent ima druge zdravstvene probleme. Također će obično pitati pacijenta o njegovoj trenutnoj prehrani i vježbanju te pregledati nalaze prethodnih medicinskih testova. Analize krvi i drugi medicinski testovi mogu biti potrebni da bi se postavila točna dijagnoza.
U nekim slučajevima, oskudna menstruacija možda biti povezana s endokrinim poremećajem ili hipotireozom, što zahtijeva medicinsku terapiju za liječenje. Poremećaji jetre ili bubrega mogu biti uzrok oskudne menstruacije i također zahtijevaju lijekove ili operativni zahvat. U nekim slučajevima, stres ili promjene u prehrani mogu imati utjecaja na menstrualni ciklus i trebale bi biti adresirane s odgovarajućim promjenama u načinu života.
Liječenje oskudne menstruacije
Oskudna menstruacija je kada žena ima manje od 80 ml krvi tijekom cijelog ciklusa, što može dovesti do anemije i drugih zdravstvenih problema. Liječenje oskudne menstruacije može uključivati upotrebu hormonskih lijekova, stil života ili oboje. Stil života uključuje promjene prehrane, vježbanja, reduciranje stresa i poboljšanje spavanja.
Hormonska terapija za oskudnu menstruaciju može uključivati upotrebu kontracepcijskih pilula, injekcija progesterona ili estrogena, implantata ili vaginarnih kremova. Ovi lijekovi mogu potaknuti maternicu da proizvodi višak endometrija (sluznice maternice), što može povećati volumen menstrualnog protoka. U nekim slučajevima hormonska terapija također može smanjiti razinu estrogena u tijelu čime se smanjuju simptomi oskudne menstruacije.
Ako nema poboljšanja na temelju stila života i hormonske terapije, onda se mogu primjeniti neke druge opcije liječenja. To uključuje operativne postupke poput endometrijske ablacije ili histeroskopija. Endometrijska ablacija je postupak gdje se endometrijski sloj maternice uništava laserskim zračenjem ili toplinskim valovima radi smanjenja bolova pri menstruaciji i količine menstrualnog toka. Histeroskopija je postupak gdje se histeroskopska sonda ubrizgava u maternicu radi ispitivanja unutarnjeg dijela maternice i brisanja bilo kojih abnormalnih područja koja se mogu nalaziti unutar nje.
Kod većine ljudi oskudna menstruacija može biti uspješno liječena stilom života i/ili hormonskom terapijom. Ako to ne uspijeva, mogući su i drugi postupci ljudenja poput operativnih postupaka ili druge vrste lokalnog lijeka za poboljšanje simptoma oskudne menstruacije.
Prevencija oskudne menstruacije
Svaka žena treba biti upoznata s mogućim uzrocima i prevencijom oskudne menstruacije. Kratka ili oskudna menstruacija može biti posljedica hormonskog neuspjeha ili probleme sa štitnjačom. Liječenje može uključivati lijekove za normaliziranje hormonalne ravnoteže ili lijekove koji stimuliraju proizvodnju estrogena.
Da biste spriječili pojavu oskudne menstruacije, potrebno je slijediti zdrav stil života. To uključuje jesti zdravu prehranu bogatu vitaminima i mineralima i voditi aktivan način života. Također je važno spriječiti stres, koji može utjecati na hormonalnu ravnotežu. Redovito se pregledavati kako bi se uočio bilo kakav odstupanje od normale, a posebno ako ste trudni, pa čak i nakon trudnoće.
Konzumiranje određenih biljaka i ljekovitih biljaka također može pomoći u sprečavanju oskudnih menstrualnih ciklusa. U tu svrhu ljudi trebaju konzumirati biljke poput angelike, peršina, čička, ginsenga, crvenog vina itd. Ljudi također mogu uzimati prehrambene dodatke s visokim sadržajem vitamina i minerala kako bi se poduprli nedostatak hranjivih tvari potrebnih za menstrualni ciklus.
Također je važno da se redovito kontrolira težina jer pretilost može utjecati na razinu hormona i dovesti do oskudne menstruacije. Također je važno da se ne puši jer duhan može utjecati na razinu hormona i dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa. Ako se ti savjeti pravilno primjenjuju, mogućnost nastanka problema s menstrualnim ciklusom bit će minimalna.
0 Comments