Što je otečeno koljeno je stanje u kojem se zglob koljena učvršćuje i postaje upaljen. To može biti posljedica ozljede, infekcije ili različitih reumatskih oboljenja. Međutim, otečenost se također može pojaviti bez ikakvog posebnog razloga. U tom slučaju, to bi moglo biti zbog prekomjerne aktivnosti ili preopterećenja zgloba.
Jedan od najčešćih uzroka otečenog koljena je upala zglobova, što se također naziva i artritis. Ova vrsta upale može biti povezana s reumatoidnim artritisom ili osteoartritisom, što je bolest koja se javlja kada hrskavica unutar zgloba postepeno gubi svoju elastičnost. Drugi mogući uzrok je ozljeda ligamenata ili tetiva, što može dovesti do zapaljenja zglobova i otečenosti.
Sadržaj
Dijagnoza otečenog koljena
Dijagnoza otečenog koljena obično počinje razgovorom s liječnikom o simptomima. Liječnik će pitati kako dugo postoje simptomi, postoji li bilo kakva bol ili oticanje u području zgloba. On će također tražiti od pacijenta da opišu ozbiljnost boli i bilo kakve druge simptome. Liječnik će također ispitati zglob i pokretljivost te možda provesti testove na dodir ili pregledati kožu u području zgloba. U nekim slučajevima, liječnik može propisati rendgenski pregled ili drugu dijagnostičku dijagnostiku poput magnetske rezonancije ili ultrazvuka da bi se utvrdila točna dijagnoza. U nekim slučajevima, liječnik možda će propisati protuupalne lijekove ili druge lijekove za ublažavanje boli. Ako je potrebno, mogu biti potrebne fizikalne terapijske procedure da bi se poboljšala pokretljivost i jačina zgloba.
Kako se liječi otečeno koljeno?
Koljeno je jedna od najčešćih dijelova tijela koji se ozlijedi. Otečenost koljena može biti posljedica ozljede, infekcije, reumatoidnog artritisa ili autoimunih bolesti. Za liječenje otečenog koljena potrebno je pronaći uzrok i po mogućnosti ga ukloniti. Postoje različite metode liječenja, a neke su:
1. Primanje lijekova: U nekim slučajevima propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) ili analgetici za smanjenje boli i upale. Ovi lijekovi mogu se uzimati oralno ili primjenjivati topikalno.
2. Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći smanjenju boli i otekline, poboljšanju pokretljivosti i jačanju mišića oko zgloba. Metode fizikalne terapije uključuju vježbe opuštanja, vježbe snage, masažu, toplinsku terapiju te fonoforezu.
3. Krioterapija: Krioterapija je postupak hlađenja nastao kako bi se smanjio bol i oticanje u zglobovima. Postupak se obavlja ubrizgavanjem hladnog plina na zahvaćeno područje za brzo olakšanje simptoma.
4. Terapija ultrazvukom: Ultrazvučna terapija ima funkciju obnavljanja tkiva te smanjenja boli i upale zahvaćenog područja.
5. Ortopedski pripravci: Korištenje ortopedskih pripravaka poput steznika, štipalica ili gipsanih traka može pomoći smanjenju boli i otekline te sprječavanju daljnog ozljeđivanja zgloba.
6. Operacija: U slučajevima teške ozljede možda će biti potrebna operacija da bi se odstranila koštana ogrebotina ili zarastao ligament kako bi se obnovio normalni položaj zgloba i spriječio dalji razvoj bolesti.
U svakom slučaju trebate procijeniti stanje sa stručnjacima da bi dobili točnu dijagnozu i odabrali najbolji način liječenja vašeg oteknulog koljenca.
Najčešće Komplikacije Otečenog Koljena
Koljeno je jedno od najranjivijih i najčešće pogođenih zglobova. Kada se oteče, može biti vrlo bolno, ograničavati kretanje i stvarati druge probleme. Najčešće komplikacije otečenog koljena uključuju artritis, tendinitis i bursitis.
Artritis je upala zglobova koja može napredovati u ako se ne liječi. To može dovesti do smanjenja pokretljivosti zglobova, bolova tijekom kretanja i gubitka snage u zahvaćenom području. Tendinitis je upala tetiva koja se obično javlja nakon prekomjerne upotrebe ili ozljeda. To može dovesti do bolova u mišićima, ograničavanje pokretljivosti, oticanje i crvenilo na mjestu ozljede. Bursitis je upala burze koja oblažu zglobove i mišićne tetive. To obično uzrokuje bolove prilikom pokreta i oticanje na mjestu ozljede.
Ako se ne liječi, otekanje koljena može napredovati u višestruke probleme s mobilnostima i predstavlja rizik od traumatskih ozljeda ili degenerativnih bolesti poput artritisa. U takvim slučajevima potrebna je medicinska intervencija da bi se smanjen rizik od daljnje štete na zglobovima ili mišićima.
Preporuča se da se bilo koji simptomi otekanja koljenu razmotre od strane stručnog liječnika radi procjenivanja stupnja štete i prevencije budućih problema s mobilnostima. Lijekovi mogu biti propisani za smanjenje boli, upale i otoka te tako olakšati oporavak pacijenta. Kinezioterapija također igra važnu ulogu u oporavku pacijenta jer omogućava vraćanje prirodne mobilnosti bez rizika od povratka istih simptoma.
Korištenje potpornog zavoja
Jedna od najjednostavnijih metoda prevencije otečenog koljena je korištenje potpornog zavoja. Ne samo da će zavoj pomoći u održavanju zglobova, već će i smanjiti naprezanje na koljenu dok se provodi aktivnost. Ljudi bi trebali birati pravi zavoj za njihovu veličinu i oblik tijela te ga pravilno postaviti. Vrste potpornih zavoja mogu varirati od onih s malom elastičnošću do one s punom elastičnošću, pa je važno da se odabere one koji će biti najbolji i najudobniji.
Korištenje ortopedskih pomagala
Ortopedska oprema može biti od velike pomoći u prevenciji otečenog koljena, posebice ako se radi o starijim osobama ili ljudima s dugotrajnim problemima mišića ili hrskavice u koljenu. U tu svrhu postoje ortopedske cipele, štitnici, steznici i ortoze. Ovi proizvodi mogu imati različite dizajne i materijale, ali bi trebalo da se prilagode anatomiji korisnika i da omoguće normalnu funkciju zgloba bez previše naprezanja.
Kontrola tjelesne težine
Kontrola tjelesne težine je još jedan važan aspekt prevencije otečenog koljena. Pretilo tijelo čini višestruko veće opterećenje na zglobove nego normalno tijelo, pa bi ljudima bilo preporučljivo voditi računa o svojoj težini i redovito vježbati kako bi se izbjeglo preopterećivanje donjeg dijela ekstremiteta. Također je važno jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima jer ona doprinosi jačanju ligamenata i hrskavice koja su potrebna da bi se spriječilo slabljenje mišića u području kolena.
Konačno, ljudima bi trebalo savjetovati da redovito posjećuju fizioterapeuta radi pregleda i terapije ako postoji neka sumnja na probleme sa zglobom ili mišićima u području kolena. Uz pravilnu dijagnostiku i terapijski pristup, to može biti vrlo efikasan način prevencije ozlijeda ili bolesti koja može dovesti do otekanja koljena.
Koliko dugo traje liječenje otečenog koljena?
Liječenje otečenog koljena ovisi o vrsti ozljede, stupnju oštećenja i rezultatima dijagnostičkih testova. U većini slučajeva, liječenje obuhvaća upotrebu leda, fizikalne terapije, anti-upalnih lijekova i potpornih zavoja. Ako je potrebno, liječnik može propisati lijekove za smanjenje boli ili injekciju steroida u zglob. U nekim slučajevima, možda ćete morati proći operaciju da biste se oporavili. Oporavak od takve operacije može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.
U većini slučajeva ozljede koljena će se oporaviti nakon nekoliko tjedana intenzivne fizioterapije i primanja odgovarajućeg lijeka. Ako je ozljeda manja, možete biti u mogućnosti da počnete s fizikalnom terapijom unutar tjedan dana nakon što ste primili dijagnozu. Fizioterapeut će vam pomoći da postepeno vratite normalnu funkciju zgloba te ćete postepeno povećavati intenzitet i vrijeme uključivanja u aktivnosti. Kako bi se potpuno oporavio od otečenog koljena, vaš terapeut ćete vam savjetovati da provodite nastavke fizikalne terapije još tamo tri do šest mjeseci nakon obnavljanja funkcije zgloba.
0 Comments