Vaginizam je medicinski termin koji se odnosi na stanje u kojem su vaginalni mišići napeti i bolni, što otežava ili čak onemogućava spolni odnos. U većini slučajeva, vaginizam se javlja nakon prethodne traumatične iskustve vezane za vaginalni pristup ili spolni odnos.
Vaginizam je medicinski termin koji se odnosi na grč mišića u vagini, uzrokovan stresom ili anksioznošću. To može dovesti do bolnog i otežanog spolnog čina.
Sadržaj
Simptomi disleksije
Disleksija je obično identificirana u ranoj dobi, najčešće tijekom školovanja. Simptomi disleksije uključuju slabiju sposobnost čitanja, pisanja i razumijevanja govorenog jezika. Osim toga, ljudi koji pate od disleksije mogu imati poteškoća s rješavanjem matematičkih problema, razlikovanjem slova i čitanjem pojmova. Disleksija se također može manifestirati kroz slabu pažnju i koncentraciju. Osobe s disleksijom mogu imati poteškoća s memoriziranjem informacija i učenjem novih materijala. Također mogu imati problema s izražavanjem misli na papiru ili verbalno te imaju problema s mentalnim zaključivanjem.
Uzroci vaginizma
Vaginizam je uobičajeni oblik seksualne disfunkcije kod žena. To je stanje u kojem su vaginalni mišići prenapeti ili djeluju previše čvrsto, što omete intimnost i zadovoljstvo. U nekim slučajevima, to može biti tako teško da je čak i penetracija nemoguća. Mnogi razlozi mogu dovesti do nastanka vaginizma, od psiholoških do fizioloških čimbenika. Među najčešćim uzrocima su:
Psihosocijalni čimbenici: U nekim slučajevima, vaginizam može biti povezan s psihološkom traumom ili stresom. To može biti povezano s bilo kakvim negativnim iskustvom vezanom za seksualnu aktivnost, poput lošeg iskustva sa spolnim odnosom ili seksualnom napastovanju. Također, možda postoji strah od trudnoće ili bojazan da partner neće biti zadovoljan seksualno.
Fiziološki čimbenici: Postoje i fiziološki razlozi za nastanak vaginizma. To uključuje alergijske reakcije na spolne lubrikante, pretjeranu suhoću vagine i hormonale promjene u tijelu tijekom menopauze ili trudnoće. Tijekom menopauze, hormon estrogen se smanjuje i to dovodi do pojačane suhoće vagine. Trudnice su također sklonije ovome stanju zbog hormonalnih promjena koje utječu na vaginalnu sluznicu i mišićni tonus vagine.
Bolesti: Vaginizam se može pojaviti kao posljedica neke bolesti koja utječe na mišićno tkivo vagine. Ovo uključuje multiple sklerozu i druge autoimune bolesti koje mogu utjecati na mišićno tkivo vagine i drugih genitalnih organa žene. Također možete imati prisutne infekcije mokraćnog mjehura ili upalne bolesti pluta (PID).
Liječenje vaginizma
Vaginizam je poremećaj u kojem žena pati od spazma mišića vagine, što dovodi do boli i nemogućnosti seksualnih odnosa. Postoje različiti oblici liječenja ovog stanja, ali najučinkovitiji tretman je kombinacija terapijskih pristupa. Osoba koja pati od vaginizma može se obratiti ginekologu ili seksualnom terapeutu kako bi dobila potreban tretman.
Terapija lijekovima može uključivati upotrebu antidepresiva, antikonvulziva i relaxansa mišića da bi se smanjio napetost u mišićima vagine. Oni mogu biti propisani pojedinačno ili u kombinaciji s drugim lijekovima i mogu pomoći smanjiti bol i napetost, čineći da se partnerstvo postane manje stresno.
Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) je još jedan pristup liječenju ovog stanja. Terapeut će raditi sa pacijentom na identificiranju negativnih misli i osjećaja vezanih za seksualne situacije i učiti pacijenta da razmišlja o situaciji na drugačiji način. Često će se koristiti relaksacija i vizualizacija tehnike da bi se smanjila napetost u mišićima vagine te omogućilo da pacijent uspostavi intimnost bez straha od boli ili neuspjeha.
Fizikalna terapija može biti od velike pomoći u liječenju ovog stanja jer fizioterapeut može pružiti savjete o ispravnom držanju tijela za smanjenje napetosti te tehnike disanja za relaksaciju mišića vagine. Također će vam pokazati jednostavne vježbe zagrijavanja i istezanja kojima ćete moći samoinicijativno upravljati napetostima.
Lokalni oblici vaginalne stimulacije mogu biti korisni u olakšavanju simptoma vaginizma, ali pažljivo planirajte akciju s vašim ginekologom ili fizioterapeutom jer postoji veliki rizik od ozljeda ako to ne bude pravilno izvedeno.
Prevencija vaginizma
Vaginizam je vrsta problema s kojim se žene suočavaju, posebno ono što se odnosi na bol i napetost u vagini. Često uzrokuje neugodnost, stres i strah od seksualnog kontakta. Prevencija vaginizma temelji se na razumijevanju simptoma i poznavanju razloga zašto se to događa. To je važno za postizanje uspješnog liječenja simptoma i trajne prevencije.
Jedna od najvažnijih stvari u prevenciji vaginizma je osiguranje da žena dobije kvalitetnu medicinsku skrb. To uključuje edukaciju o stanju, savjetovanje te ispitivanje bilo kojeg mogućeg fizičkog ili psihološkog problema s kojim se žena možda suočava. U slučajevima gdje je simptomatologija jaka, potrebno je savjetovati stručnu pomoć ili terapiju, ako je potrebno. Ova edukacija također može pomoći ženama da razumiju simptome i poznaju razloge zbog kojih se mogu pojaviti.
Također je važno pružiti podršku ženama svagom stanjem. To podrazumijeva da će partneri biti informirani o ovom stanju te da će im biti omogućeno da pruže emocionalnu podršku tako da mogu bolje razumjeti situaciju. Također treba napomenuti da obiteljska podrška može biti vrlo važna za one s ovim problemom.
U slučajevima gdje postoji fizička trauma, potrebno je ispitati to stanje i dati terapijske intervencije djelotvornim načinima za liječenje ove traume. Ovo bi trebalo obuhvatiti mjere poput masiranja, postupaka prilagođenih osjetljivosti i vrućih obloga za otklanjanje napetosti mišića.
Konačno, mnogo ljudi će imati korist od psihoterapijskih intervencija kao što su savjetovanje ili terapija govora. Ovi načini mogu pomoći ljudima da shvate uzroke njihovih simptoma pa čak i omogućiti oporavak bez lijekova ili operacija.
Savjeti za liječenje vaginizma
Vaginizam je poremećaj u kojem se osoba osjeća refleksno napetom kad se pokušava učiniti nešto što uključuje vaginalni odnos ili čak i jednostavno palpaciju vagine. U većini slučajeva, pacijentica s vaginizmom ima poteškoće pri seksualnim odnosima i pri prihvaćanju bilo kojeg predmeta u vaginu. Liječenje ovog stanja može biti dugotrajno, ali postoji nekoliko savjeta i tehnika koje mogu pomoći.
Prvi savjet za liječenje vaginizma je da pacijentici treba omogućiti da postigne puno mentalno zdravlje. Ovo podrazumijeva razgovore s terapeutom ili psihologom o tome što je dovelo do pojave ovog stanja, kao i razgovore o tome što bi moglo biti potrebno za obnavljanje mentalnog zdravlja. Pacijentica također treba pronaći metode opuštanja, poput meditacija ili jogiranja, kako bi na najbolji način iskoristila svaki dan.
Drugi savjet je da pacijentica treba naučiti pravilne vježbe disanja da bi se postiglo opuštanje mišića. Disanjem na određeni način možete postići duboko opuštanje tijela i glatko prodrijeti unutar vagine bez napetosti ili grčeva mišića. Vaginizam može biti rezultat mišićnih grčeva ili straha od penetracije pa će pravilna vježba disanja biti od velike pomoći u liječenju.
Treći savjet je da se pacijentici preporuča da konzultira liječnika radi provođenja terapija lokalnom anestezom. Ovim postupkom anesteziraju se vanjske zone vagine radi smanjenja boli i napetosti u trenucima penetracije. Ovaj postupak možete obaviti samostalno, no ako ste uvrijeđeni zbog boli koja prati ovaj postupak, preporučujemo da ga obavite pod nadzorom strukture zdravstvenih usluga.
Četvrti savjet je da pacijentici treba dati priliku da isprobava neke fiziološke tehnike opuštanja pri pristupanju vaginalnom odnosu. To mogu biti joga poza ili masažne tehnike opustite mišice vagine pri ulasku partnerovog penisa ili drugih predmeta unutar nje.
Peta preporuka je da pacijentica treba razmotriti upotrebu posebnih maziva koja će olakšati penetraciji. Postoji mnogo maziva dostupnih na tržnicama koji su dizajnirani za olakšavanje procesa penetracijske vaginalne igre bez boli i grčeva mišica.
Posljednji savjet je da pacijentice trebaju potražiti profesionalnu medicinsku pomoć ako sve gore navedene metode ne uspjele olakšati simptome vaginizma. Možda ćete morati posjetiti ginekologa radi dodatnih dijagnostika i provjeriti imate li druge bolest
0 Comments