Što su hemoroidi? Hemoroidi su venske čvorove koji se formiraju u anusu ili u rektumu. One mogu biti unutarnje ili vanjske. Vanjski hemroidi se obično osjećaju kao mekana masa ispod kože oko anusa. Unutarnji hemoroidi obično nisu vidljivi, ali mogu izazvati bol i osjećaj punine.
Kakva je prehrana za hemoroide? Preporuča se prehrana bogata vlaknima, što uključuje voće, povrće, integralne žitarice i cjelovite žitarice. U prehrani bi trebalo biti dovoljno tekućine da bi se omogućila glatka probava i bezbolna eliminacija fekalija. Osim toga, preporuča se smanjenje unosa soli i masti te izbjegavanje alkohola i hrane koja može iritirati sluznicu rektuma.
Hemoroidi su venske izbočine u rektumu i analnom kanalu koje nastaju zbog povećanog pritiska u venama. Uglavnom su bezbolne, ali ponekad mogu postati upaljene i izazvati bol.
Sadržaj [hide]
Uzroci hemoroida
Hemoroidi su vrsta upalnog procesa u rektumu i analnom kanalu. Ovi poremećaji mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali se najčešće pojavljuju s godinama. Postoje mnogi uzroci hemoroida, od kojih su neki: zatvor, trudnoća, prekomjerna tjelesna aktivnost ili sjedenje dugo vremena, stres i prekomjerna uporaba laksativa ili diuretika. Također je važno napomenuti da postoji genetska predispozicija za hemoroide.
Najčešći uzrok nastanka hemoroida je zatvor. Kada se stolica čvrsto stisne, to može dovesti do povećanja pritiska unutar glatkih mišićnih vlakana unutar rektuma i anusa i posljedično do razvoja hemoroida. Trudnoća također može biti uzrok pojave hemoroida jer pritisak unutar trbušne šupljine povećava pritisak na rektum i anus te to može dovesti do nastajanja krvnih žila unutar analnog kanala.
Dugotrajan sjedenje ili prekomjeran fizički napor također mogu biti uzrok razvoja hemoroida jer mogu povećati pritisak na područje oko anusa i rektuma. Stres i prekomjerana upotreba laksativa ili diuretika također mogu biti čimbenici rizika za nastanak hemoroida jer oni utječu na ravnotežu crijevne flore te mogu izazvati zatvor ili prolaps anusa. Genetska predispozicija je još jedan čimbenik rizika koji doprinosi razvoju hemoroida jer se ti genetički poremećaji mogu naslijediti od roditelja na djecu.
Simptomi hemoroida
Hemoroidi su vrlo često prisutni problem koji se javlja kod ljudi svih dobnih skupina. Unatoč tome, mnogi ljudi ne znaju prepoznati simptome hemoroida u sebi ili u drugima. Simptomi hemoroida variraju od osobe do osobe, ali najčešće se manifestiraju kao nelagoda, svrbež ili bol u području anusa. To može biti praćeno i oticanjem, iritacijom i crvenilom kože u anusu. U nekim slučajevima, ljudi mogu osjetiti trnce ili bolove tijekom pokretanja crijeva. Također mogu osjetiti i krvarenje nakon defekacije, što je često izvor zabrinutosti za ljude s hemoroidima.
U nekim slučajevima, simptomi hemoroida mogu biti mnogo teži i uključivati sustavne simptome poput mučnine ili groznice. U ovim situacijama potrebna je medicinska intervencija radi potvrde dijagnoze i liječenja ovog stanja. Preporučljivo je da svatko tko sumnja da ima hemoroide posjeti svog liječnika radi potpune dijagnoze.
Liječenje hemoroida
Hemoroidi su vrlo česte bolesti koje se mogu pojaviti kod ljudi u svim dobnim skupinama. Hemoroidi nastaju tako što se žile u rektumu ili analnom području šire i ispupčuju, čineći teksturu sličnu mjehurićima. Liječenje hemoroida može biti potrebno zbog povećanja boli, svrbeža ili neugodnosti. Postoje mnoge metode liječenja hemoroida, uključujući prehranu, promjene navika i medicinske postupke.
Najvažnija stvar je jesti pravilno i unositi dovoljno hranjivih tvari u organizam. Preporučljivo je unositi dovoljno vlakana, jer ono pomaže u normalizaciji crijevne aktivnosti i smanjenju grubih stolica. Također je važno piti puno tekućine kako bi se izbjeglo zatvor i osiguralo da stolica bude meka. Također je poželjno smanjenje unosa masti, začina i alkohola.
Promjenom navika također možete pomoći liječenju hemoroida. Sjedenje na tvrdom sjedalu može biti neugodno i iritirati hemoroide, pa biste trebali odabrati meko sjedalo ili posebne jastuke na trbuh kako biste spriječili pritisak na područje oko anusa. Također je potrebna odgovarajuća higijena nakon svakog odmrzavanja da bi se smanjila infekcija koja bi mogla doprinjeti pogoršanju hemoroida.
Ako neki od gore navedenih postupaka ne uspiju, medicinski tretman možda će biti potreban za sprječavanje daljeg razvoja bolesti. Lijekovi protiv bolova mogu se propisati za ublažavanje simptoma poput boli ili svrbeža. Također postoje posebni losioni koji sadrže anestetik koji blokira osjetljivost kože oko anusa i donose olakšanje pacijentima s hemoroidima. U teškim slučajevima mogu biti potrebne operacije poput skleroterapijskog lijeka ili laseroteraplija da se uklone postojećih formacija hemoroidnih vena.
U svakom slučaju, važno je posjetiti liječnika radi dijagnoze te potražiti savjet o najboljoj metodi za liječenje Vašeg specifičnog slučaja hemoroida.
Prevencija hemoroida
Prevencija hemoroida je ključno za održavanje zdravlja crijeva i sprečavanje bolesti. Postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti da biste spriječili nastanak hemoroida. Prvo, trebate se držati pravilne prehrane koja je bogata vlaknima. Vlakna pomažu u održavanju pravilnog probave i eliminaciji. Također je poželjno piti dovoljnu količinu vode za dobro funkcioniranje crijeva. Osim toga, potrebno je izbjegavati sjedenje ili stajanje dugo vremena, jer može dovesti do zadržavanja tekućine u tijelu i gušenja vene.
Redovita tjelovježba može biti od velike pomoći u prevenciji hemoroida jer poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe unutar crijeva, što omogućava lako pražnjenje crijeva. Također biste trebali ograničiti unos masne hrane i alkohola jer to može usporiti probavu hrane i pridonijeti nastanku hemoroida. Osim toga, trebali biste izbjegavati nošenje uskih odora ili gaćica kako biste spriječili pritisak na anus.
Ako imate problema s hemoroidima, obratite se svom liječniku za savjet o preventivnim mjerama koje morate poduzeti da biste spriječili nastanak bolesti. Liječnik će vas uputiti na odgovarajuću terapiju koja će vam pomoći da postignete svoju namjeru prevencije hemoroida
Prehrana za liječenje hemoroida
Hemoroidi su vrlo uobičajena bolest koja se često javlja kod ljudi starijih od 50 godina. Ako ste jedan od mnogih koji pate od hemoroida, prehrana je ključna za smanjenje boli i drugih simptoma. Promjena prehrane može biti prvi i najvažniji korak u liječenju hemoroida. U ovom članku, razmotrit ćemo neke preporuke za prehranu za liječenje hemoroida.
Prvi i najvažniji savjet o prehrani je da se održava dobra hidratacija. Pijte što više vode, obične ili sokova bez dodatka šećera, tako da možete ukloniti toksine iz vašeg tijela i isprati stolice. Također je potrebno uključiti više svježeg voća i povrća u vašoj prehrani. Također možete unositi više žitarica i mahunarki, kao što su grah, leća, grašak i sl., Kako biste postigli punu truljenost svog tijela. Osim toga, trebali biste izbjegavati neke vrste hrane poput masne hrane ili hrane bogate solju jer mogu povećati problem hemoroidnih vena.
Vi bi trebali biti oprezni s unosom alkohola jer to može oslabiti vaš imunitet i dovesti do još većih problema s hemoroidima. Osim toga, potrebno je eliminirati cigarete jer mogu povećati cirkulaciju krvi u crijevima te na taj način pogoršati problem hemoroidnih vena.
Također biste trebali izbjegavati probavne tegobe poput proljeva ili zatvora jer to može dovesti do još većeg stresa na vašem crijevnom traktu te na taj način povećati rizik od pojave hemoroidnih vena. Najbolji savjet je jesti manje obroke nego velike obroke tijekom dana te jesti hranu bogatu vlaknima koja će olakšati probavu.
Konačno, ako patite od hemoroidnih vena, bit ćete uspješniji ako promijenite navike prehrane i budete uporni u slijedenju gore navedenih savjeta o prehrani. Ako primijetite da se simptomi još uvijek ne smanjuju nakon promjene prehrane, onda bi se trebalo posavjetovati sa stručnjacima radi dodatne dijagnoze i liječenja vašeg stanja.
0 Comments