Što su penjačice? Penjačice su one koji se bave penjanjem, odnosno sportskim penjanjem. Oni se kreću uz stijenu ili drugu površinu koristeći različite tehnike i alate za osiguranje. Penjačice mogu biti aktivne u umjetnom ili prirodnom okruženju.
Penjačice su sportska aktivnost koja se sastoji od penjanja po stijenama, uz pomoć opreme ili bez nje.
Sadržaj
Kako početi s penjanjem?
Penjanje je zabavno i zdravo rekreativno aktivnost koja traži određene vještine, tehnike i opremu. Kako bi se počelo s penjanjem potrebno je prvo imati na umu da je to sigurnosna aktivnost i da se mora shvatiti ozbiljno. Prvo što treba učiniti je da se upozna sa svime što će biti potrebno kako bi se pravilno izvelo penjanje.
Potrebno je nabaviti opremu za penjanje, uključujući sigurnosni pas, lance i druge stvari poput cipela, rukavica itd. Također je potrebno imati na umu da postoje neki zakoni koje treba poštovati prilikom penjanja u određenim područjima. Penjanje može biti opasno ako se ne pridržava propisanih mjera sigurnosti i pravila.
Nakon što ste nabavili neophodnu opremu, preporučljivo je da se upoznate s osnovama tehnike penjanja. Postoji veliki broj vodiča, knjiga i videozapisa koji objašnjavaju tehnike penjanja i pružaju informacije o različitim dijelovima terena kroz koje ćete prolaziti. U većini slučajeva postoje lokalne organizacije ili udruge koje nude edukacijske programe za one koji se žele naučiti više o penjanju.
Konačno, važno je imati na umu da su druge ljudske osobe važan dio bezbrižnog iskustva s penjanjem. Održavanje dobre veze sa drugim planinarima može vam dati dodatnu sigurnost u situacijama u kojima ste izgubili smjer ili nemate iskustva s određenim dijelovima terena. Također možete naučiti puno od drugih iskusnih planinara.
Vrste penjanja
Penjanje je vrsta fizičkog sporta i rekreacije koja se uglavnom provodi na stijenama, penjalištima i drugim objektima. Postoje različite vrste penjanja, od lakih do teških. Najčešće su tradicionalno penjanje, alpinizam, slobodno penjanje, obiteljsko penjanje i bouldering.
Tradicionalno Penjanje
Tradicionalno penjanje je jedna od najstarijih vrsta penjanja. Općenito se provodi na stijeni s više produžetaka na kojima se postavljaju klinovi i kukačke. Penjač ima dvije glavne dužnosti: postaviti klinove ili kukačke tako da oni postanu potporna tačka za napredovanje prema gore te pokupiti sve što je postavio kako bi se spriječilo da ugrozi druge ljude ili okoliš.
Alpinizam
Alpinizam je vrsta ekstremnog planinarenja i uspon na planine visoke preko 4000 metara. U alpinizmu, ljudi se uglavnom penju na stijene bez upotrebe alata za vezivanje, vezanja ili treniranja pomoću višestrukih veza. Obično se provode noćenja u planinskim domovima ili drugim smještajnim objektima prije nego što uspon počne pravi uspon. Alpinisti su obučeni da se nosu sa stresom visine i hladnoćom visokih planina te da razumiju opasnosti poput raspada ledenjaka i drugih prirodnih opasnosti prilikom uspona.
Slobodno Penjanje
Slobodno penjanje je još jedna vrsta ekstremnog sporta koja zahtijeva da se osoba popne na neku visinu bez upotrebe bilo kakvih alata za sigurnost poput veza, užeta i sličnih alata za sigurnost. Ovo podrazumijeva da morate biti dovoljno spretni da dižete svoju težinu samo pomoću snage svojih mišića i vještina balansiranja tijela pri padanju. Slobodno penjanje može biti opasniji od tradicionalnog penjanja jer nema dodatnu sigurnosnu mrežu koja bi vas mogla spasiti ako ste upali. Također možete iskusiti neke nove osjetilne doživljaje jer ćete biti blizu granice svojih fizičkih mogućnosti dok obilazite stjenovite prepreke bez sigurnosnih mjera osiguranja.
Obiteljsko Penjanje
Obiteljsko penjanje je idealan sport za one koji žele početi s ovim sportom jer im nudi puno prilika za edukaciju o sigurnosti pripenjanju bez prevelike opasnosti od ozljeda ako pravilno surađujete sa partnerom zaduženim za vašu sigurnost tokom cijelog procesa uspinjanja. Obiteljsko penjanje može bitipraćeno instruktorima ako ste novi u ovoj vrstipenjah ali možete raditi samo ako ste već iskusni u ovom sportu.
Bouldering
Bouldering je još jedan popularan oblik rekreativnog sporta gdje se nastoji postignuti najviše tačke uspinanjem bregovitih stjenovitih formacija bez upotrebe bilo kakvih alata za vezivanjeniti bilo kakve odgovarajućesigurnosne mjere osiguranja. Ova metoda omogucava ljudima da istraživajuuvjetepenjenjarastezanjamii balansiranju također dolazi bez velikog troška bilo gdjeradite samo s onim što imate u tom trenutku bez potrebeza dodatnomopremomili alatima
Najbolji oprema za penjanje
Penjanje je jedan od najzabavnijih i najzdravijih sportova koje možete raditi. Međutim, da biste bili sigurni da ćete biti sigurni kad se penjete, potrebno je imati odgovarajuću opremu. Oprema koja se koristi za penjanje mora biti prilagođena vašim potrebama i okolnostima na koje ćete se suočiti. Stoga, u nastavku ćemo vam pomoći da pronađete najbolju opremu za penjanje.
Prva stvar koju trebate uzeti u obzir je vaša razina iskustva u penjanju. Ako ste početnik ili imate malo iskustva, preporučujemo da odaberete lakše opreme. To bi mogli biti uski cipele za penjanje, lagane rukavice, povećana prečka i traka s elastikom koja će pomoći da se osigurate na stijenu ili drugo mjesto gdje ste se popeli. Također možete tražiti laganiji materijal za svoju opremu, kao što su manji remeni ili manja torba za spremanje vašeg alata.
Ako ste već iskusni penjač, potrebno vam je jača oprema koja će vam omogućiti veću stabilnost i sigurnost na stijeni. Oprema koja obuhvaća takve proizvode može uključivati jače cipele za penjanje, debele rukavice, jače prečke i neke druge naprave koje će vam pomoći pri popinjanju stjenovitog terena. Također možda želite tražiti jači materijal za svoju opremu, poput debljih remena ili većih torbi za spremanje alata.
Također trebate obratiti pažnju na cijenu svog alata i proizvoda s kojima planirate popeti se na stjenovito tlo. Budite svjesni da postoji puno proizvoda dostupnih po pristupačnim cijenama; međutim, ono što je skupo možda je bolji izbor jer će vam dati više trajnosti i sigurnosti tijekom vašeg putovanja. Budite svjesni da to ne morate biti skupo; postoji puno maraka kvalitetne opreme dostupne po pristupačnim cijenama.
Konačno, morate biti svjesni okolnosti u kojoj planirate penjati se te odabrati odgovarajuću opremu prema tome. Na primjer, ako planirate popeti se u hladnom području gdje ćete dobit malo topline od sunca, trebat ćete dodatnu laganu odjeću i drugih predmeta radi održavanja temperature tijela. U slučajevima visoke temperature ili kišnih vremenskih uvjeta trebat ćete dodatnu odjeću radi održavanja topline tijela te pokrivanja alata kako bi ga štitili od kišnih padalina.
Uzimajuć
Sigurno Penjanje
Sigurno penjanje je tehnika koja se koristi da bi se osigurali sigurnost i zaštita kada se penju usponima na planinama ili visokim stijenama. Sigurno penjanje obuhvaća upotrebu specijalnih alata kao što su jako učvršćene užad i čvorovi, te upotrebu sigurnosnih pribora, poput čizama sa posebnim cipelama i rukavica. Također, postoje određeni pravila koja treba slijediti tijekom penjanja.
Najvažnija stvar za sigurno penjanje je da se pridržava pravila. Prvo, potrebno je da se pridržava uputa o tome kako ispravno postaviti čvorove i užad. Drugo, potrebno je da se pridržava određenih pravila o tome gdje mogu biti postavljeni čvorovi i užad. Treće, potrebno je da se pridržava pravila o tome kako ispravno nositi sigurnosne pribore.
Kada se primjenjuju sva ta pravila, postoje neke jednostavne mjere predostrožnosti koje treba poduzeti radi osiguranja sigurnog penjanja. Prvo, potrebno je imati dobru opremu koja će biti lako montirana i učvršćena na stijenu ili planinu. Drugo, potrebno je obratiti pažnju na sve okolnosti tijekom penjanja; treba biti svjestan mogućih opasnosti i biti spreman reagirati na nastalu situaciju na vrijeme. Treće, treba voditi računa o vremenskim utjecajima; ako su temperature previsoke ili preniskie ili ako je prevruće ili prevlažno vrijeme moglo bi dovesti do nezgode.
Koje su najbolje lokacije za penjanje?
Penjanje je izvrsna aktivnost koja se može obaviti u mnogim različitim okruženjima. Ako tražite neke od najboljih mjesta za penjanje, ovdje su neke od preporučenih lokacija.
Kamena stijena
Kamene stijene su vjerojatno najpopularniji medij za penjanje, jer nude raznovrsne teksture i građu za penjanje. Najbolji način da pronadjete kamene stijene je da posjetite lokalne planinarske grupice i pogledate njihove preporuke. Također možete pročitati stručne recenzije i to web stranice kao što je Rockclimbing.com kako biste saznali o tome gdje se nalaze dobre kamene stijene za penjanje.
Tradicionalno penjanje
Tradicionalno penjanje je vrsta penjanja u kojoj se koriste vezovi i uređaji za sigurnost, što omogućuje bezbrižno iskusitvo u planinama, pećinama i drugim okolišima. To može biti dobra opcija ako tražite više smionog pristupa, ali ste svjesni da ćete potražiti usluge profesionalca ili instruktora koji će vas uputiti u tome što trebate raditi tamo gdje se nalazite. Postoje mnogi profesionalni instruktori i agencije koje nude usluge tradicionalnog penjanja, pa budite sigurni da istražite sve dostupne opcije prije nego što se odlučite upustiti u avanturu.
Penjanje u umjetnom okolišu
Ako tražite sigurno okruženje za početak svojeg iskustva s penjanjem, onda bi umjetna okolina mogla biti pravo mjesto za vas. U umjetnom okolišu postoji puno lakši pristup alatima i sigurnosnim opremama, pa vam se mogu ponuditi stručne lekcije o tome kako postići optimalnu sigurnost pripenjanju stijeni ili drugim objektima. Penala su dizajnirana tako da budu jednostavna za upotrebu i omogućavaju olaksano istraživanjsko iskustvo bez previše straha od pada na tvrdo podrućju poput stjenovitih terena.
Kao što vidite, postoje mnogi različiti načini da počnete svoju avanturu s penjanjem, pa nemojte odustati ako prvi put ne uspijete! Isprobajte različita mjesta i načine da biste pronašli ono što vam najviše odgovara – jer samo vi možete odlučiti koja je lokacija najbolja za vas!
0 Comments