Što su vrijednosti šećera u krvi

by Oct 12, 2024Zdravlje0 comments

Šećer u krvi je vrijednost koja pokazuje koliko glukoze se nalazi u krvi. To je važan pokazatelj zdravlja i zdrave prehrane. Normalne razine šećera u krvi omogućuju tijelu da ispravno funkcionira, pa je važno da se ovaj parametar redovito prati.

Normalna razina šećera u krvi je 3,9-5,5 mmol / L.

Kako se određuje razina šećera u krvi?

Razina šećera u krvi (glikozu) može se odrediti jednim od dva načina: analizom kapilarne krvi ili analizom laboratorijske venske krvi. Analiza kapilarne krvi se obično provodi s fotometrijskim mjerenjima, gdje se glukoza otopi u sondi i zatim odašilje laserom prema fotometru. Fotometar će registrirati razinu šećera u tijelu, a rezultati će biti prikazani na monitoru. Analiza laboratorijske venske krvi obavlja se pomoću posebnih analizatora. U ovom slučaju, primjerice, venska krv će biti stavljena u epruvetu, a zatim će se epruveta poslati na analizu. Analizator će procijeniti razinu šećera i rezultate će biti prikazani na monitoru.

Kako bi dobili točne rezultate, oba postupka moraju biti pravilno provedena i pridržavana uputa. Prilikom provođenja ispitivanja važno je osigurati da se mjerenje provodi ispravno i da je oprema ispravna. Također je potrebno provesti dodatna testiranja ako je potrebno utvrditi bilo kakvu patologiju koja može utjecati na razinu glukoze u tijelu.

Što utječe na razinu šećera u krvi?

Razina šećera u krvi je ključni pokazatelj zdravlja. Razina šećera u krvi ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući prehranu, tjelesnu aktivnost i lijekove. Točno upravljanje razine šećera u krvi može pomoći osobama s dijabetesom da izbjegnu ozbiljne medicinske probleme, poput moždanog udara ili srčanog udara.

See also  Što su limfociti

Prehrana igra važnu ulogu u utjecaju na razinu šećera u krvi. Snažan naglasak stavlja se na potrošnju zdravih namirnica, posebno voća i povrća, cjelovitih žitarica te proteina s malo masti. Prehrana bogata vlaknima pomaže spriječiti nagli porast razine glukoze u krvi nakon obroka. Zasićene masne kiseline mogu povećati razinu kolesterola i triglicerida, a to se treba izbjegavati. Hranite se uravnoteženo i jedite redovito da biste postigli optimalnu razinu šećera u krvi.

Tjelesna aktivnost također ima veliki utjecaj na razinu šećera u krvi. Umjerena tjelovježba može smanjiti razinu šećera u krvi i pomoći vam da se osjećate zdravo i energizirano tijekom dana. Vježbanje možete početi postupno i dodati svaki dan malo više vremena za vježbanje dok ne postignete svoje ciljeve.

Popularni lijekovi mogu utjecati na razinu glukoze u krvi. Lijekovi protiv bolova, antidepresivi i steroidni lijekovi mogu dovesti do visoke razine glukoze u krvi, pa je važno da s liječnikom pronađete terapijsko rješenje prikladno za vas. Osim toga, određena hrana koja sadrži alkohol može utjecati na vaš metabolizam i potencijalno dovesti do promjenâ glukoze u krvi. Stoga je potrebno biti oprezan prilikom upotrebe lijekova i alkohola.

Reguliranje Razina Šećera u Krvi

Šećer u krvi je odgovoran za funkcioniranje cijelog organizma. Kako bi se održala normalna razina šećera u krvi, potrebno je pridržavati se pravilne prehrane, a redovite fizičke aktivnosti su također važne za reguliranje razine šećera u krvi. Ako se razina šećera u krvi ne održava pod kontrolom, to može dovesti do zdravstvenih problema, uključujući dijabetes i niz drugih poremećaja. U tu svrhu postoje neki lijekovi i terapije kojima se možete pridržavati da biste regulirali razinu šećera u krvi.

Jedna od najčešćih metoda za regulaciju šećera u krvi je primjena dijabetičke prehrane. Dijabetička prehrana smanjuje unos hrane bogate ugljikohidratima i štiti razinu šećera u krvi. Također je važno izbjegavati hranu koja sadrži puno soli i masnoća jer to utječe na razinu šećera u krvi. Fizička aktivnost također igra važnu ulogu pri reguliranju razine šećera u krvi jer pomaže organizmu da bolje upotrebi glukozu iz hrane. Redovito vježbanje pomoći će vam da održite normalnu razinu glukoze u krvi.

See also  Što je upala testisa

Lijekovi su još jedan način za regulaciju razine šećera u krvi. Postoje mnoge vrste lijekova dostupne za regulaciju razine šećera u krvi, ali treba biti svjestan o mogućim nuspojavama određenih lijekova i posjetiti liječnika prije nego počnetete s bilo kakvom terapijom. Ljudske inzulinske injekcije se mogu dati pacijentima s dijabetesom i pomoći ćemo im da držite pod nadzorom svoju razinu glukoze.

Uz pravilnu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i eventualno lijekove, možete slobodno upravljati svojim nivoom glukoze i sačuvati zdravlje opšteg stanja organizma.

Simptomi previsoke razine šećera u krvi

Previsoke razine šećera u krvi mogu imati niz simptoma, uključujući: osjećaj gladi, vrtoglavicu, povećanu mokrenje, otežano disanje, slabost mišića, vrtoglavicu i letargiju ili pospanost. U nekim slučajevima može doći do gubitka svijesti. Ako sumnjate da imate previsoku razinu šećera u krvi, odmah se obratite liječniku ili hitne službe.

Simptomi preniska razine šećera u krvi

Preniska razina šećera u krvi može biti još opasnija od previsoke razine šećera u krvi. Simptomi preniskog šećera su: osjećaj gladi, drhtavica i tremor, znojenje, slabost mišića, tahikardija ili brzo otkucaji srca i dezorijentiranost. Ako sumnjate da imate prenisku razinu šećera u krvi, hitno se obratite liječniku ili hitne službe.

Niski šećer u krvi

Kada je razina šećera u krvi niska, organizam ne može dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti. To se može manifestirati simptomima poput vrtoglavice, slabosti, gubitka svijesti, mučnine i povraćanja. Ovi simptomi su često povezani sa hipoglikemijom, stanjem koje se javlja kada je razina šećera u krvi ispod 3,9 mmol / l. Osim toga, dugotrajna hipoglikemija može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim problemima poput oštećenja organa i požara.

Previsok šećer u krvi

Kad je razina šećera u krvi previsoka, to može dovesti do dijabetesa tipa 2 i drugih ozbiljnih medicinskih problema. Previsok šećer u krvi možete prepoznati po simptomima poput stalne žedni, čestih mokrenja i gladi. Osim toga, dugoročno previsok šećer u krvi može izazvati srčane probleme, bubrege i vidnu smetnju te pojačano rizik od infekcije.

See also  Što je burnout sindrom

Jasmina

Position

Nadam se da je ovaj tekst bio koristan i da ste uživali čitajući ga.

Ako želite još slobodno pogledajte sve moje članke na ovom portalu.

Ako mene želite upoznati pogledajte više ovdje.

Sadržaj objavljen i dostupan putem ovim internetskih stranica isključivo je informativnog karaktera i pribavljen iz jvnih izvora, bez ikakvog jamstva, bilo koje vrste, izričitog ili prešutnog, da je isti točan, pravodoban, potpun i/ili prikladan za neku određenu svrhu ili određeni način korištenja. Navedeni sadržaj Korisnik koristi isključivo na vlastitu odgovornost i vlasnik ove stranice se ne može smatrati odgovornim za bilo kakvu štetu nastalu korištenjem ili interpretacijom istog. Objavljeni sadržaj i informacije ni u kom smislu ne predstavljaju ponudu ili poziv na stavljanje ponude za trgovanje ili bilo koju drugu transakciju u vezi s objavljenim sadržajem i informacijama.

Portal Informer

Portal za informiranje na jednom mjestu

Psihologija

Što je dijagnoza

Što je dijagnoza je pitanje koje mnogi od nas imaju. Dijagnoza je postupak postavljanja procjene ili razumijevanja stanja neke osobe ili stvari. To obično uključuje korištenje različitih dijagnostičkih alata i metoda, uključujući ispitivanje, promatranje, preglede i...

read more

Što je dišnik

Što je dišnik je fiziološki uređaj koji se koristi za mjerenje plućne funkcije. To je uređaj koji se sastoji od cijevi, senzora i računala za procesiranje podataka. Kako dišnik mjeri plućnu funkciju, to može služiti liječnicima i medicinskim profesionalcima da bi...

read more

0 Comments

Pin It on Pinterest

Shares
Share This