Što je glukoza u krvi? Glukoza je vrsta šećera koji se nalazi u krvi. To je glavni izvor energije za tijelo, a proizvodi se od hrane i drugih izvora. Nivo glukoze u krvi utječe na zdravlje i dobrobit osobe, pa je važno da se redovito prati.
Glukoza u krvi je oblik monosaharida koji se nalazi u krvotoku i služi kao glavni izvor energije za tijelo. Sastoji se od šećera i dolazi iz hrane koja jedemo, a naše tijelo je pretvara u glukozu. Glukoza se prenosi kroz tijelo i stječe energiju za različite funkcije i procese.
Sadržaj
Kako se mjeri razina glukoze u krvi?
Mjerenje razine glukoze u krvi je važan postupak za osobe s dijabetesom i one koji su podložni riziku od nastanka dijabetesa. To se obično provodi testiranjem krvi da bi se odredila razina glukoze. Postoje dva načina mjerenja razine glukoze u krvi: izravna i neizravna metoda.
Izravna metoda mjerenja je najčešći način za mjerenje razine glukoze u krvi. U tu svrhu se obično koriste glukometri, što je mali uređaj za mjerenje glukoze u krvi. Ova metoda omogućuje brzo i točno mjerenje, a rezultate se mogu dobiti u roku od samo nekoliko minuta. Međutim, ta metoda se može iskriviti ako je osoba pod stresom ili ima povišenu temperaturu tijela.
Neizravna metoda je manje precizna, ali još uvijek točna. U tom slučaju, laboratorijski tehničar mora odvojiti serum (ili plazmu) iz probira krvi i ispitati ga na prisutnost glukoze. Rezultati će biti prilično točni, ali će možda trebati više vremena da se dobiju rezultati nego što bi bilo slučaj s izravnom metodom mjerenja.
Normalne vrijednosti glukoze u krvi
Glukoza je šećer koji se nalazi u krvi i osigurava energiju za naše tijelo. Glavni izvor glukoze je hrana koja se unosi, a najčešće se nalazi u škrobnim namirnicama, poput kruha, tjestenine i riže. Količina glukoze u krvi ovisi o tome koliko hrane jedemo i o tome koliko je glukoza potrebna našem tijelu da bi moglo normalno funkcionirati. Normalne vrijednosti glukoze u krvi su od 3,9 do 6,4 mmol / L. Ako se procjenjuje razina glukoze u serumu, normalne vrijednosti su od 4,0 do 6,6 mmol / l. Kada je razina glukoze u plazmi ispod normalnih vrijednosti, to se naziva hipoglikemija. S druge strane, ako je razina veća od normalnih vrijednosti, to se naziva hiperglikemija. Obe ove stanja mogu biti opasne po zdravlje ako traju dugo vremena.
Kada su razine glukoze veće od normalnih vrijednosti možda ćete osjetiti simptome poput mučnine, povećane žeđi ili čestog mokrenja. U tom slučaju potrebna je medicinska pomoć i pregled šećerne bolesti. Normalna razina glukoze može varirati ovisno o dobi i stupnju fizičke aktivnosti pojedinca te treba biti pratiti redovitim medicinskim pregledima radi pravilnog liječenja i prevencije bolesti srca i bubrega.
Visoka razina glukoze u krvi
Visoka razina glukoze u krvi može imati značajne i dugoročne negativne posljedice po zdravlje. To je posebno važno za osobe s dijabetesom, jer one moraju redovito pratiti svoju razinu glukoze u krvi. Ako je razina previsoka, mogu se pojaviti ozbiljne bolesti poput srčanih ili bubrežnih problema, pa čak i sljepila.
Kako bi se spriječile visoke razine glukoze u krvi, potrebno je pratiti što jedete i svakodnevno vježbati. Dijabetičari bi također trebali nositi sa sobom glukometar ili ispitati svoju razinu glukoze u krvi barem jednom dnevno. Također je važno da se redovito konzultirate s liječnikom radi provjere stanja i prilagodbe doziranja lijekova ako je potrebno.
Visoke razine glukoze u krvi mogu biti opasne, stoga treba biti oprezan i paziti na promjene unutar tijela. Potrebno je pratiti što jedete te se redovito vježbati da bi se održala zdrava razina glukoze u krvi.
Smanjenje Previsoke Razine Glukoze u Krvi
Jedna od najčešćih bolesti je dijabetes. Dijabetes je stanje u kojem se razina glukoze u krvi povećava, što može imati značajne zdravstvene posljedice. Postoji nekoliko načina smanjenja previsoke razine glukoze u krvi. Prvo je održavanje zdrave prehrane i redovitog vježbanja. Zdrava prehrana smanjuje unos šećera i nezasićenih masti, a umjereno vježbanje povećava metabolizam, što može dovesti do smanjenja razine glukoze u krvi.
Drugi način smanjenja razine glukoze u krvi je uporaba lijekova poput metformina i sulfonilurea. Metformin pomaže tijelu da bolje iskoristi inzulin, što rezultira smanjenom razinom glukoze u krvi. Sulfonilurea djeluje na gušteraču da proizvede više inzulina, čime se također smanjuje razina glukoze u krvi.
Treći način za snižavanje previsoke razine glukoze u krvi jest injekcija inzulina ili upotreba inzulinske pumpa. Inzulinska pumpa nudi stalan protok inzulina i prilagođava se promjenama razine glukoze u krvi tijekom cijelog dana. Također je važno da dijabetičari prate nivo šećera prirodnim unosom hrane i vode te prate promjene fizioloških aktivnosti poput vježbanja ili stresa.
Simptomi hipoglikemije
Hipoglikemija je stanje kada je razina glukoze u krvi niska. To je obično zbog prevelike doze inzulina ili manjka hrane. Glavni simptomi hipoglikemije uključuju: ubrzano disanje, vrtoglavicu, slabost mišića, bljedilo kože, drhtanje i osjećaj gladi. Osim toga, možete također osjetiti nervozu, znojenje i srčanu palpitaciju.
Mentalne i fizičke posljedice hipoglikemije mogu biti jako ozbiljne. Ako imate simptome hipoglikemije, odmah pozovite hitnu pomoć ili odvedite se u bolnicu na pregled. Liječnici mogu provesti testove kako bi utvrdili da li je vaša razina glukoze u krvi niska, te propisati lijekove i terapiju ako je potrebno.
0 Comments