Što je vrtoglavica? Vrtoglavica je stanje u kojemu se osjećate kao da ste u vrtlogu ili da se okolina oko vas vrti. Mnogi ljudi će se tako osjećati na nekoliko sekundi do nekoliko minuta. U većini slučajeva, vrtoglavica je uzrokovana problemima s vestibularnim sustavom, koji regulira vaše ravnotežu i smjer pokreta.
Vrtoglavica je osjećaj da se okrećete i imate osjećaj da se sve oko vas vrti. Može biti uzrokovano nedostatkom kisika u mozgu ili promjenom krvnog tlaka, a može biti i znak neke druge bolesti.
Sadržaj
Glavni simptomi vrtoglavice
Vrtoglavica je osjećaj nestabilnosti ili ubrzanog okretanja oko osobe. Može se pojaviti kao jedna epizoda ili može biti trajna. U većini slučajeva, vrtoglavica ima neki uzrok i liječenje je moguće. Glavni simptomi vrtoglavice su: gubitak ravnoteže, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlo i zvuk te problemi s govorom ili koordinacijom. U nekim slučajevima, vrtoglavica može biti znak da ste izloženi opasnom stanju poput anemije, hipotenzije ili infekcije. Zato je važno da se posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok i odgovarajuću terapiju.
Simptomi vrtoglavice mogu biti blagi do teški. Ako su blage do umjerene, obično se ispoljavaju kao osjećaj nestabilnosti ili okretanja oko sebe. Osoba možda poželi stati jer se osjeća nesigurno kad hoda ili stoji. Neki ljudi mogu patiti od mučnine i povraćanja kada im se dogodi epizoda vrtoglavice. Osoba također možda osjetiti intenzivnu nelagodu, strah ili paniku prilikom epizode vrtoglavice.
Kada je vrtoglavica teška, osoba možda ne može držati ravnotežu i morati će sjediti ili leći dok joj se stanje ne popravi. Osim toga, osoba koja pati od teške vrtoglavice možda ima poteškoća s govorom i koordinacijom gibanja; ona također možda postane jako osjetljiva na svjetlost i zvukove pa će škiljenje biti pojačano. Ako imate trajan simptome vrtoglavice, posavjetujte se s liječnikom radi dijagnoze i odgovarajućeg lijeka.
Što je vrtoglavica?
Vrtoglavica je simptom koji se osjeća kao nagli, ponekad vrlo jak osjećaj da se okrećete ili da ste u pokretu, čak iako ste mirni. Može biti popraćeno mučninom, slabosti ili gubitka ravnoteže. Vrtoglavica može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko sati. U većini slučajeva vrtoglavica je uzrokovana problemima s ravnotežom i nije opasna po život. Međutim, u nekim slučajevima može biti znak ozbiljne bolesti i trebate odmah potražiti liječničku pomoć.
Kada se pojavljuje vrtoglavica?
Vrtoglavica se obično javlja kada postoji problem s ravnotežom. To se može dogoditi zbog poremećaja uha ili oštećenja živaca. Vrtoglavicu također mogu izazvati psihosocijalni stres, anksioznost, depresija ili preopterećenost. U nekim slučajevima vrtoglavica može biti povezana s ozbiljnijim medicinskim stanjem poput multipla skleroze ili tumora na mozgu.
Uzročna terapija za vrtoglavicu
Vrtoglavica je neugodno stanje u kojem osoba osjeća da se okreće ili da se nalazi u pokretu, iako nema nikakvog pokreta. To je često prilično zastrašujuće i može biti popraćeno mučninom, povraćanjem ili slabosti. Uzroci vrtoglavice mogu biti različiti, od benignih do ozbiljnih. Stoga je važno da se utvrdi točan uzrok prije nego što se propisuje liječenje. U nekim slučajevima, liječnik će propisati uzročnu terapiju za vrtoglavicu.
Uzročna terapija obuhvaća lijekove koji mogu smanjiti simptome i/ili potpuno eliminirati uzrok vrtoglavice. To mogu biti lijekovi protiv bolova, antihistaminici i antidepresivi. Također se mogu koristiti lijekovi protiv alergija kako bi se smanjila osjetljivost na alergene. U slučajevima gdje je problem strukturalan, također se mogu propisati diuretici radi smanjenja pritiska u glavi ili operacija za ispravljanje bilo kakvih abnormalnosti u strukturi glave i vrata ili drugih područja tijela vezanih za vrtoglavicu.
U slučajevima gdje postoji jaka anksioznost koja prati vrtoglavicu, psihoterapija može biti od velike pomoći jer omogućava pacijentima da se suoče s svojim strahovima te da razumiju i prevladaju simptome anksioznosti vezane uz stres i promjenljive situacije. Također postoje posebne tehnike disanja koje mogu olakšati simptome vrtoglavice usredotočivanjem na disanje. Kognitivno-bihevioralna terapija također može biti od velike pomoći jer olakšava pacijentima da razumiju svoju reakciju na situacije vezane uz stres i promjenljive situacije te im pomaže da razviju nove strategije za prevladavanje simptoma anksioznosti vezanih uz vrtoglavicu.
Konačno, fizikalne aktivnosti poput joga, plesa i pilatesa također su odlični način suočavanja sa simptomima vrtoglavice jer jačajte mišićni sustav glave i vrata te omogućavajte bolju cirkulacijskom sustavom glave koja možda možda čini problem vezan za stanje.
Sprječavanje vrtoglavice
Vrtoglavica je vrlo čest simptom koji se može pojaviti zbog raznih uzroka, uključujući stres, nedostatak sna i anemiju. Može biti znak ozbiljnijih medicinskih problema pa je važno posjetiti liječnika ako se vrtoglavica pojavi često ili traje dugo. Međutim, postoje prevencijske mjere koje možete poduzeti kako biste smanjili vjerojatnost da patite od vrtoglavice.
Prvo, odmah nakon buđenja, treba se ustati polako i postupno. Nemojte odmah skočiti iz kreveta jer to može povećati rizik od vrtoglavice. Također je važno jesti redovito i pravilno te pravilno čuvati svoju prehranu. Smanjenje unosa soli također može pomoći u sprječavanju vrtoglavice. Osim toga, treba izbjegavati previše alkohola i cigarete jer one mogu potaknuti pojavu simptoma.
Vježbanje redovito također može pomoći u sprječavanju vrtoglavice. Redovita tjelesna aktivnost pomaže održavanju zdravlja srca i krvnih žila te usporava proces starenja, što također sprječava pojavu simptoma vrtoglavice. Također je važno spavati dovoljno noću te se na odmoritit barem jednom dnevno da biste održali dobro zdravlje.
Konačno, potrebno je obratiti pažnju na okoliš u kojem živite i radite jer česte promjene okoline mogu uticati na pojavu simptoma vrtoglavice. Ako imate problema sa vrtoglavicom, trebali biste izbjegavati sredine s puno buke i druge potencijalne alergene poput dima duhana ili prašine. Također bi trebali izbjegavati previše hladnih prostorija jer su one među glavnim uzrocima ovih simptoma.
Vrtoglavica
Vrtoglavica je uobičajeni simptom koji se može javiti kao posljedica bolesti ili ozljeda. Najčešći uzroci vrtoglavice su nedostatak krvi ili kisika u mozgu, poremećaji ravnoteže i zarazne bolesti. Liječenje vrtoglavice ovisi o uzroku i može uključivati lijekove, fizikalne terapiju ili čak psihološku terapiju.
Koji su lijekovi mogući za liječenje vrtoglavice? Lijekovi pomažu smanjiti simptome i olakšati pacijentu. Lijekovi protiv vrtoglavice mogu biti antihistaminici, usporivači živčanog sustava ili antiemetiki. U nekim slučajevima, liječnik može propisati antidepresive, psihostimulanse ili lijekove protiv migrene. Također postoje homeopatski lijekovi za smanjenje simptoma vrtoglavice. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg od ovih lijekova potrebno je posavjetovati se sa stručnjakom za medicinu.
U nekim slučajevima, fizikalna terapija se također može preporučiti za smanjenje simptoma vrtoglavice. Ova terapija pomaže pacijentima da razviju veću snagu i stabilnost mišića glave i vrata kako bi se olakšalo disanje i smanjio pritisak na glavobolju uzrokovanu vrtoglavicom. Psihološke tehnike poput disanja, opuštanja mišića lica i ramena te razmišljanja pozitivnih misli također mogu biti od velike pomoći pacijentima s vrtoglavicom jer im pomažu da se opuste i da se osjećaju manje napetim.
0 Comments