Mučnine u trudnoći su neugodni simptomi koji se često javljaju kod žena tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Simptomi uključuju osjećaj boli i mučnine, povraćanje, vrtoglavicu i nedostatak apetita. Muškarci mogu imati i neke od ovih simptoma, ali one su puno rjeđe.
Mučnine u trudnoći su nelagodnosti i povraćanje koje se javljaju u većini trudnica. Mučnine se obično javljaju tijekom prvog tromjesečja i traju do kraja trudnoće. Obično se javljaju ujutro, ali mogu se pojaviti bilo kad tijekom dana.
Sadržaj
Što uzrokuje mučnine u trudnoći?
Mučnina u trudnoći je vrlo česta pojava koja se obično javlja u ranim stadijima trudnoće. To je normalan dio trudnoće, ali nitko ne zna točan uzrok njezine pojave. Postoji nekoliko mogućih razloga zbog kojih se javlja mučnina tijekom trudnoće.
Jedan od najčešćih razloga je promjena hormona. Tijekom trudnoće, tijelo proizvodi veliku količinu hormona, što može dovesti do poremećaja probavnog sustava i izazvati mučninu. Također, hormonske promjene mogu utjecati na bilo koji drugi organ i izazvati mučninu.
Drugi mogući razlog mučnine je povezan s promjenama apetita. U tom slučaju, žena možda ne želi jesti obroke ili neke druge namirnice jer joj se ne sviđaju ili joj se ne sviđa miris namirnica pa može biti mučna čak i pri samoj pomisli na hranjenje. Također, pretjerana glad može uzrokovati mučninu i osjećaj slabosti.
Ponekad stres također može biti razlog zašto osoba doživljava tegobe poput mučnine tijekom trudnoće. To je posebno često među ženama koje su sklone anksioznostima ili depresiji. Stresni hormon adrenalin utječe na probavni sustav i može izazvati probleme poput mučnine i povraćanja. Također, prevelika aktivnost također može biti razlog zašto se pojavi mučnina tijekom trudnoće jer prekomjerno vježbanje može imati negativan utjecaj na probavni sustav te time uticati na pojavu simptoma poput mučnine i povraćanja u trudnice.
U svakom slučaju, potrebno je posjetiti liječnika ako se simptomi poput mučnine i povraćanja pojave često ili postanu teški da bi se isključilo da postoje druge bolesti koje bi mogle biti uzrok simptoma te da bi se propisalo odgovarajuće lijekove za upravljanje simptomima ako je potrebno.
Smanjenje mučnina u trudnoći
Trudnoća je vrijeme s puno promjena u vašem tijelu i životu. Jedna od čestih promjena koje se događaju u trudnoći je mučnina. Mučnine su simptom koji se često javlja u ranim stadijima trudnoće, ali se mogu pojaviti i tijekom cijele trudnoće. Iako je to normalan simptom, može biti vrlo neugodno i pogoršati kvalitetu života tijekom trudnoće. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete smanjiti mučnine u trudnoći.
Prvi korak je održavanje zdrave prehrane. Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima koja će vam pomoći da izbjegnete mučninu. Nemojte preskočiti obroke i pokušajte jesti male obroke više puta dnevno umjesto velikih obroka. Također biste trebali izbjegavati hranu koja vas čini neugodno ili koja se lako pokvari, posebice ako ste osjetljivi na mirise.
Također biste trebali piti puno tekućine, naročito tople napitke poput zelenog čaja ili voćnih čajeva. Ovi napici mogu vam pomoći da ostanete hidrirani bez pretjeranog iscjetka stomaka i želuca te da smanjite mučninu u trudnoći. Također možete probati aromaterapijski oblog za bazen na vašem prsima ili ispod nosnice da bi ste olakšali mučninu.
Konačno, provodite dovoljno vremena odmarajući, spavajte dovoljno sati svake noći i izbjegavajte preveliki stres kako biste smanjili razinu mučnina u trudnoći. Povremeno hodanje na svježem zraku također može biti korisno jer vam omogućava da se malo razbistrite i fokusirate na druge stvari osim bolova u trbuhu i glavobolje uzrokovane mučninama.
Kojim se lijekovima mogu smanjiti mučnine u trudnoći?
U trudnoći, mnogi trudnice doživljavaju mučnine i povraćanje, što može biti izuzetno neugodno. Na sreću, postoje lijekovi koji se mogu koristiti za smanjenje mučnina i povraćanja tijekom trudnoće. Liječnici često propisuju antiemeticke lijekove, kao što su metoklopramid i trimetazidin, za ublažavanje određenih vrsta mučnina. Međutim, ovi lijekovi obično nisu propisani za one trudnice koje imaju blage simptome. U tom slučaju, preporučljivo je da trudnica promatra pravilnu prehranu i izbjegava hranu koja je poznata da uzrokuje mučnine. Preporučeno je jesti male obroke često tijekom dana, umjesto da se jede veliki obrok samo jednom dnevno. Osim toga, istraživanja sugeriraju da vitamini B6 i antioksidanti mogu biti učinkoviti u smanjenju simptoma povraćanja i mučnina tijekom trudnoće.
Trudnice bi također trebale razmotriti održavanje sigurnosti određenih lijekova protiv bolova na bazi opojnih droga koje se mogu propisati za smanjenje simptoma mučnina i povraćanja. Ove vrste lijekova treba uzimati samo ako su potrebne i pod nadzorom stručnog medicinskog osoblja te bi trebale biti čuvane na sigurnom mjestu gdje drugi ne mogu do njih doći. Trudnice bi također trebale razgovarati sa svojim liječnikom o alternativama za liječenje mušnina bez upotrebe lijeka ako je to moguće.
U svakom slučaju važno je da se trudnice ozbiljno pridržavaju savjeta svog liječnika ili specijalista za reproduktivnu zdravstvenost vezano za upotrebu bilo kakvih vrsta proizvoda za ublažavanje simptoma mušnina tijekom trudnoće. Nastavite suraditi sa vašim medicinskim timom kako biste pronašli najbolju opciju koja će odgovarati vašem stanju i potrebama.
Posljedice uzimanja lijekova za mučninu u trudnoći
Uzimanje lijekova za mučninu tijekom trudnoće može imati mnoge posljedice, ovisno o vrsti lijeka i njegovoj dozi. U većini slučajeva, to može biti bezopasno, ali postoji rizik od nuspojava i potencijalnih dugoročnih problema s zdravljem. Najvažnije je da trudnice budu svjesne mogućih posljedica uzimanja lijeka i da se posavjetuju sa svojim liječnikom prije nego što počnu uzimati bilo koji lijek.
Kratkoročne posljedice uzimanja lijekova za mučninu mogu uključivati glavobolju, letargiju, vrtoglavicu, slabost i nesanicu. Međutim, one obično nestaju nakon što se prestane s uzimanjem lijeka. Dugoročne posljedice mogu biti ozbiljniji problemi s zdravljem, poput povrede bubrega ili jetre i alergija na određene lijekove. Također postoji rizik od preosjetljivosti na određene tvari koje su sadržane u nekim lijekovima protiv mučnine.
Trudnice trebaju biti svjesne činjenice da su neki od ovih lijekova otrovni po fetus i mogu imati negativan uticaj na razvoj djeteta. U nekim slučajevima to može dovesti do pobačaja ili deformacija fetusa. Prema tome, trudnice treba da se savjetujte sa svoje ginekologom prije nego počnu uzimati bilo koji od ovih lijekova bez obzira na to kako male doze se koriste.
U većini slučajeva, trudnice bi trebale prvo pokušati alternativne metode da bi se oslobodile mučnine koja je često povezana sa trudnoćom. Alternativne metode mogu uključivati promjenama prehrane i unos velikih količina vode ili pića bez alkohola. Također se preporuča masiranje leđa i stomaka te ispuštanje napetosti pravilnim disanjem i meditacijom. Ako alternativne metode ne pomažu, trudnice bi se trebale savjetovati sa svoje ginekologom prije nego pošalju na ispitivanja radi potvrde dijagnoze i propisivanja terapija s lijekovima protiv mučnine tako da minimalizirajte potencijalni rizik od nuspojava ili dugoročnih problema s zdravljem.
Koji se narodni lijekovi mogu koristiti za smanjenje mučnine u trudnoći?
Trudnoća je događaj u životu žene koji donosi veliko zadovoljstvo, ali i neke tegobe. Mučnina je jedna od najčešćih tegoba trudnice i obično se pojavljuje u prvom tromjesečju trudnoće. Na sreću, postoji nekoliko narodnih lijekova koji pomažu ublažiti mučninu.
Jabukovo sirće je jedan od najpopularnijih narodnih lijekova za mučninu tijekom trudnoće. Sirće treba razrijediti s vodom ili sokom limuna, a zatim popiti. U tu svrhu možete dodati i malo meda ako vam se to čini prihvatljivim.
Gorki luk je drugi narodni lijek koji se često preporučuje trudnicama da bi im olakšao mučninu. Da bi ga koristile, one trebaju pojesti malo gorkog luka na prazan želudac ujutro ili popiti 1-2 čajne žličice gorkog luka sa vodom prije jela.
Jedna od najboljih stvari za smanjenje mučnine je piti puno vode tijekom dana. To će također pomoći u sprječavanju dehidracije koja može uzrokovati više simptoma toksemije, posebno ako trudnica povraća često. Također bi bilo dobro da trudnice obrokuju malim dijelovima hrane, umjesto da jedu puno hrane na samom početku obroka. Također preporučljivo jesti hranu bogatu antioksidansima i vitamini B skupine kako bi se održale snage tokom dana.
Konzumiranje pepermint čaja također može pomoći pri suzbijanju mučnine i drugih simptoma toksemija jer sadrži mentol koji djeluje protivmučnina i protiv neugoda probavnih smetnji, posebno gastritisa i nadutosti. Dokazano je da aromaterapija može biti efikasna metoda za suzbijanje mučnine koja proizlazi iz okolnosti stresa kao što je trudnoća
0 Comments