Fibromijalgija je kronično stanje boli koje se javlja u mišićima i zglobovima, a obično se javlja bez vidljive ozljede ili drugih bolesti. To je često povezano s oštećenjem živčanog sustava, umorom, nesanicom i ostalim simptomima. Osoba s fibromijalgijom može osjetiti bol i ukočenost u više dijelova tijela.
Fibromijalgija je kronično oboljenje koje se odlikuje pojavom simptoma poput ukočenosti mišića, bolova u zglobovima i umora. Ovo oboljenje najčešće pogađa žene nakon 30. godine života.
Sadržaj
Uzroci fibromijalgije
Fibromijalgija je stanje koje uzrokuje trajnu, snažnu i općenito bolovitu senzaciju. Njezini uzroci nisu još uvijek potpuno razumljivi, ali postoji nekoliko mogućih čimbenika koji mogu doprinijeti nastanku fibromijalgije. To uključuje: stresne situacije, hormonalne promjene, neke vrste infekcija i ozljede.
Stres je jedan od glavnih čimbenika koji se povezuju s fibromijalgijom. Stres može dovesti do mentalnih i fizičkih promjena koje mogu dovesti do pojave bolova. Također može utjecati na način na koji tijelo reagira na bolove i alergene. Stres može biti rezultat dugoročnog opterećenja ili akutnog događaja.
Hormonske promjene također mogu utjecati na stupanj boli u fibromijalgiji. Neke hormone, poput štitnjača, utječu na proces starenja i metabolizam. Drugi hormoni, poput estrogena, djeluju protiv upala i mogu pomoći u smanjenju simptoma fibromijalgija za vrijeme menstrualnog ciklusa žena. U slučajevima gdje su hormone neusporedive s normalom, bolovi od fibromijalgija mogu se povećati ili otežati.
Neke vrste infekcija također mogu biti čimbenik rizika za nastanak fibromialgija. Ove infekcije obično imaju dugotrajan učinak koji može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci ili godina. Ako se infekcija ne liječi pravilno ili ako se ne prevenira pravilnom prehranom i higienskim zahtjevima, to može pridonjeti pojava simptoma fibromialgija.
Također postoje ozljede koje se povezuju s pojavom simptoma fibromialgija. Ozljee mogu biti posljedica sportskih aktivnosti ili padova ili padova s velikih visina te posljetica operacija ili drugih medicinskih postupaka. U slučajevima gdje ozljee nisu adekvatno lijeena ili rehabilitirana, to možee imati negativan uticaj na razvojj bolestia fibormialgia.
Simptomi fibromijalgije
Fibromijalgija je vrsta kroničnog bolnog sindroma koji može uzrokovati dugotrajnu, upornu bol i napetost u mišićima. Simptomi variraju od osobe do osobe. Glavni simptom je opća bol, koja se obično javlja u leđima, ramenima i vratu. Bol se može osjetiti duž cijele dužine mišića, a često se promatraju i grčevi mišića. Neke od znakova i simptoma fibromijalgije su: osjećaj slabosti ili „ispucanosti“ u mišićima; bolna mjesta (tender point) na tijelu; problemi sa spavanjem; glavobolje; poremećaj raspoloženja; promjena tlaka krvi; osjećaj umora ili iscrpljenosti; pa čak i poremećaji probave. Fibromijalgija može također biti popraćena simptomima poput nesaniće, poremećaja pamćenja, problema sa pažnjom i depresivnih misli.
Dijagnoza fibromijalgije
Fibromijalgija je kronična bolest koja utječe na mišiće i zglobove u cijelom tijelu. Simptomi se obično manifestiraju kao bolovi i osjetljivost u različitim dijelovima tijela. Dijagnoza fibromijalgije se obično temelji na pregledu pacijenta, njegovoj anamnezi i fizikalnom pregledu. Liječnik će obaviti pregled i pitati pacijenta o njegovim simptomima, uključujući informacije o vremenskoj trajanju, intenzitetu, lokalizaciji i čimbenicima koji pogoršavaju ili olakšavaju simptome.
Liječnik će također provjeriti druge mogućnosti za dijagnosticiranje fibromialgija, uključujući testove krvi, različite vrste ispitivanja mišića i zglobova te ispitivanja rendgena ili magnetske rezonancije (MRI). U nekim slučajevima liječnik možda odluči provesti testove urina ili drugih testova da isključiti druge mogućnosti bolesti ili stanja koja bi mogla biti uzrokovana simptomima sličnim onima od fibromialgija.
Ako se dijagnoza postavi na temelju pregleda pacienta, njegove anamneze i fizikalnog pregleda te rezultata ispitivanja, liječnik možda odluci propisati terapijske mjere da bi se smanjio intenzitet simptoma fibromialgija. To može uključivati uzimanje lijekova protiv bolova, primjenom toplinskih terapija ili fizioterapija te primjenom određenih metoda opuštanja.
Liječenje fibromijalgija
Fibromijalgija je kronično stanje koje uzrokuje bol i ukočenost mišića. Postoji nekoliko različitih načina liječenja fibromijalgije, uključujući lijekove, fizikalnu terapiju i psihološku terapiju. U većini slučajeva, liječnici će preporučiti kombinaciju tih metoda za postizanje maksimalnog olakšanja od simptoma.
Lijekovi mogu biti vrlo korisni za smanjenje boli povezane s fibromialgijom. Najčešće preporučeni lijekovi uključuju antidepresive, antikonvulzive i nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Ljudi također mogu isprobati alternativne oblike liječenja poput homeopatskih proizvoda ili prirodnih proizvoda za ljude s fibromialgijom.
Fizikalna terapija može biti vrlo korisna za smanjenje boli i ograničenog pokreta povezanog sa fibromialgija. Fizioterapeuti mogu koristiti masažnu terapiju, električnu stimulaciju ili druge tehnike da bi se olakšalo mišićno naprezanje i bol. Također se savjetujte da redovito vježba radi jačanja mišića i držanja tela, što će pomoći da se simptomi boli smanje.
Psihoterapija je još jedna metoda koja može biti uključena u liječenje fibromialgija. Psihoterapeut može pomoći osobi da nauci vještine za suočavanje sa svakodnevnim stresom ili depresivnim mislima koja mogu pridonositi simptomima bolesti. Psihološka terapija također može pružiti osobi priliku da razgovara o svojim osjećajima i problemima te da dobiva potporu od struke i drugih oboljelih od Fibromyalgia-a.
U cilju postizanja maksimalnog olakšanja od Fibromyalgia-inih simptoma potrebno je pronaći način na koji ćete najbolje reagirati na ovaj problem. Iako je Fibromyalgia teška bolest kojoj se moramo suprotstaviti, postoje mnoge strategije kojima se možemo nositi sa njenim posljedicama.
Što je Fibromijalgija?
Fibromijalgija je kronična bolest koja se karakterizira sindromom boli u muskuloskeletnom sustavu. Bol se obično javlja u mišićima, tetivama i zglobovima. Simptomi mogu varirati od osobe do osobe, ali često uključuju bolne točke na tijelu, nesanice, umor, glavobolje i razdražljivost. Ova bolest može dovesti do teškog stresa i depresije. Prema Sveučilišnoj bolnici Mayo, fibromijalgija pogađa više žena nego muškaraca.
Uzroci Fibromijalgija
Uzroci fibromijalgije nisu potpuno razumljivi. Neki stručnjaci vjeruju da bi genetika mogla imati utjecaj na razvoj ove bolesti. Druga objašnjenja uključuju hormonalne poremećaje ili zarazne bolesti koje su doveli do pojave simptoma. Također se smatra da psihosocijalni čimbenici mogu doprinijeti razvoju fibromijalgija.
Prevencija Fibromijalgija
Kako bi se spriječio razvoj fibromijalgija ili smanjenje simptoma, postoji nekoliko mjera koje bi stručnjaci preporučili pacijentima: pridržavanje pravilne prehrane i umjerene fizičke aktivnosti; održavanje redovitog dnevnog režima; izbjegavanje nastanka stresa; noćni odmor od najmanje osam sati; unos vitamina B-kompleksa; lukavo planiranje lakih aktivnosti tako da ne budete preopterećeni fiziološki; održavanje zdravih emocionalnih veza s drugim ljudima; i redovito posjetivanje liječnika radi praćenja simptoma.
0 Comments